Depressão

Tenho muito medo de cair na depressão. Muito mesmo. Sei que a depressão é uma doença química. Já fiquei quase dois meses em depressão por conta de um remédio que tomei. Mesmo ao parar, ainda fiquei uns 15 dias depressiva.

Não é fácil. Não é um passeio que tira alguém da depressão ou conselhos de alguém. Saí dela sem medicação porque entrei nela a partir de uma medicação.

Fico pensando em tanta gente que sofre com essa doença. Antes, eu pensava que era frescura ou que a pessoa não se "esforçava". Hoje sei que nenhum esforço é possível, a não ser com medicamentos e, talvez, terapia.

A depressão nos tira o sentido da vida, que é aquilo que nos faz levantar todas as manhãs. Hoje estou aposentada e parei de trabalhar para ficar mais perto da minha mãe de 90 anos. Às vezes me sinto inútil dentro de casa. Vejo todas as minhas colegas voltando ao trabalho após as férias e eu aqui, de "férias eternas".

Parece que o poço da depressão está sempre perto, me assustando. Já coloquei plaquinha para não pisar em falso, já cerquei a área, mas sinto como se houvesse a possibilidade de um descuido qualquer e... zap, lá estou eu de novo.

Decidi ser feliz hoje. Não quero me preocupar com o amanhã, que talvez nem exista pra mim... e assim sigo por este novo dia...