Qual a receita?

Procrastinação é a minha palavra. Tenho que escrever, mas olho o Facebook, respondo, curto... depois passo ao Instagram, vejo as fotos e os stories, resolvo postar alguma coisa interessante... agora os e-mails, muita propaganda e pouco conteúdo...

Opa, notificação no Facebook de novo? Curiosa, preciso saber... deixa eu ver quantas curtidas no Instagram até agora...

A tecnologia, feita para ganharmos tempo, só me faz perder tempo. Deixo de fazer o que preciso para ficar vendo fotos e mais fotos. Me sinto como se folheasse a revista Caras o dia inteiro, com nada que possa me ajudar a crescer.

Mesmo tendo toda a consciência, não consigo evitar. As redes sociais foram feitas para nos viciar. Começam sempre pelas pessoas com quem você tem mais afinidade, portanto as pessoas que pensam diferente de você não são consideradas pelos algoritmos dos engenheiros que fizeram esses aplicativos. E nem por você. Facilmente dá para parar de seguir, bloquear, sumir com a pessoa da sua vista...

Preciso escrever. Não posso me limitar. Mas se sumir das redes sociais, a impressão que dá é que sumirei do mundo. Como juntar o dever e a diversão sem perder o foco?

Queria muito a receita...